Essere belle e in forma proprio come Belen Rodriguez? E’ possibile seguendo la sua dieta: il segreto è la colazione.
Sempre più spesso ci ispiriamo a vip e influncer per imparare stili di vita e imitare le loro diete per essere belle e in forma. A guardare Belen Rodriguez abbiamo perciò scoperto il suo segreto per essere così meravigliosa: ecco cosa mangia a colazione.
Essere belle e in forma come Belen Rodriguez? E’ sicuramente il sogno di tutte le donne, ma ovviamente per quanto di possa tentare di migliorarsi, molto è determinato dalla genetica. L’argentina ha una bellezza naturale che, senza dubbio, migliora costantemente grazie a una dieta sana, tanta attività fisica, e molti trattamenti estetici. Ecco il suo segreto per essere sempre al top: inizia tutto dal mattino ovvero dalla prima colazione.
Belle e in forma come Belen Rodriguez: la dieta dell’argentina per essere al top, il segreto è la sua colazione
Sappiamo tutti che la colazione è il pasto più importante della giornata ovvero quello che ci dà lo sprint per dare energia al nostro corpo e partire al meglio. Chiaramente ci sono alimenti che non solo aiutano a mantenere la sazietà per ore, ma apportano anche numerosi benefici al nostro corpo.
Lo sanno bene le star come Belen Rodriguez che non iniziano mai la giornata senza aver consumato prima il pasto fondamentale. Ecco cosa mangia l’argentina quando si sveglia al mattino. Sarà questo il suo segreto per mantenere una forma fisica perfetta a quasi 40 anni? E’ probabile che proprio questa abitudine sia un tassello fondamentale!
Per sapere cosa mangia Belen Rodriguez a colazione basta guardare le sue Instagram Strories in cui l’argentina ama condividere la sua quotidianità e anche i suoi pasti, soprattutto la sua colazione.
La modella e imprenditrice inizia sempre la giornata mangiando pasti che contengono i nutrienti essenziali per l’organismo ovvero un frullato verde che contiene ingredienti dimagranti e sani. E’ composto da spinaci freschi, ricchi di vitamine e antiossidanti perfetti per una pelle sana, una banana matura per dolcificare e assumere carboidrati semplici, semi di chia che forniscono fibre e omega-3 e infine succo di limone che stimola la digestione e purifica l’organismo.
Questa colazione non solo ha proprietà dimagranti, ma è ricca di nutrienti e fornisce tantissime energie. Stimola il metabolismo e aiuta quindi a mantenere il peso e bruciare calorie. Per questo, se stai cercando una colazione sana, non puoi che imitare quella di Belen!
