Saltare la corda tutti i giorni fa benissimo. Ci sono enormi benefici per tutto l'organismo, e bastano pochi minuti. L'attività…
Gli antiossidanti sono tra le sostanze più salutari in natura. Esistono dei cibi che ne sono più ricchi più di…
Lo fai anche tu quando cucini il pollo? Una pessima abitudine che rischia di farti finire in ospedale: non dovresti…
Essere in buona salute è il desiderio di tutti, ma non tutti sanno che ci sono dei cibi che non…
Quanta acqua dobbiamo bere davvero ogni giorno? Forse nessuno te l'ha mai detto prima, ma dipende dalla nostra età. L'acqua…
Un alimento poco costoso e naturale è perfetto per combattere le infezioni e aiutare la digestione in ogni momento della…
L’acidità di stomaco è molto diffusa e altrettanto fastidiosa ma ci sono dei rimedi con cui è possibile combatterla e…
Il dottor Nowzaradan è un medico iraniano specializzato in chirurgia bariatrica e cura dell'obesità. Ecco cosa prescrive ai suoi pazienti.…
Camminare velocemente è un'attività davvero efficace per perdere peso? Ecco tutta la verità (e qualche consiglio utile). Per chi non…
Vuoi smettere di fumare, ma non ci sono rimedi che ti permettano di farlo in tempo utile? Prova la nuova…